敷面膜時間多久才有效？敷面膜最佳時機、正確步驟大公開！

（二）面膜 4 大功能

保濕

保濕面膜是利用保濕成分，如玻尿酸、膠原蛋白等，為肌膚補充水分，改善乾燥、脫屑等問題，任何膚質都適用，尤其是容易乾燥、缺水的肌膚。

修復

修復面膜含有修護成分，如維生素 C、E、積雪草等，可以幫助受損肌膚修復，改善乾燥、暗沉等問題，非常適合換季肌膚敏感時使用。

美白

美白面膜含有美白成分，如維生素 C、熊果素、傳明酸等，能夠幫助提亮膚色，讓肌膚更加透亮、有氣色，很適合在熬夜後搶救蠟黃狀態。

清潔

清潔面膜則含有火山泥、活性碳等成分，可以吸附毛孔髒污、油脂，去除老廢角質、深層清潔，讓肌膚更平滑有光澤，後續保養品也更好吸收，是油性、粉刺肌膚必備保養品。

（三）敷面膜時間多久最好？最佳時長 10～20 分鐘！

無論是敷哪種形式、功能的面膜，基本上只需要 10～20 分鐘就能讓肌膚充分吸收，如果超過 20 分鐘，可能反而導致臉部肌膚的水分被面膜帶走，讓皮膚更乾燥，因此建議敷面膜時可以訂個鬧鐘，避免敷太久對肌膚造成傷害！

二、面膜保養怎麼做？正確敷面膜 5 步驟教學！

💧敷面膜正確步驟 1：清潔

敷面膜前最重要的一步，就是透過溫水洗淨臉部表面髒污和油脂，讓肌膚處於乾淨的狀態不僅是要讓精華液更好吸收，更是為了避免讓細菌在肌膚表面滋長。

💧敷面膜正確步驟 2：擦拭化妝水

洗完臉後，使用化妝水輕輕擦拭臉部，可以幫助軟化角質層，讓後續精華液吸收效果更好。

💧敷面膜正確步驟 3：敷面膜

使用化妝水後即可將面膜取出敷在臉上，如果有氣泡可以輕輕按壓排出，讓面膜更加服貼。

💧敷面膜正確步驟 4：按摩吸收

敷了 10～20 分鐘或覺得面膜有點乾掉即可將面膜取下，取下後可以輕輕按摩臉部，幫助肌膚吸收表面殘留的精華液，如果覺得太黏也可以使用清水將多餘精華液沖掉。

💧敷面膜正確步驟 5：塗抹保濕、鎖水產品

由於臉部肌膚水分很容易流失，最後建議再使用保濕、鎖水產品，如保濕精華液、乳液、乳霜等，鎖住肌膚水分，才能達到最佳保濕效果！

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三、面膜什麼時候敷效果最好？4 大時機幫你喚回彈潤肌！

✨洗澡後

洗澡時高溫的水蒸氣能促進循環、軟化角質層，並讓毛孔暫時張開，因此洗完澡後敷面膜，可以讓精華液更容易吸收，讓保濕、修復效果加倍。

✨化妝前

上妝總是卡粉、脫妝？很有可能是妝前保濕工作沒做好！可以在化妝前敷一片保濕面膜，為肌膚補足水分，後續上底妝就能服貼又持久！

✨醫美後

醫美療程後，肌膚屏障受損，容易出現乾燥、泛紅、刺痛等現象，此時敷面膜可以為肌膚補充水分、舒緩刺激，並促進肌膚修復。但要記得諮詢醫師術後可以敷面膜的時間，並盡量挑選成分單純的面膜，才不會加重肌膚負擔。

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✨熬夜後

熬夜會導致肌膚暗沉、乾燥，選擇含有美白、保濕成分如維生素 C、玻尿酸的面膜，可以幫助提亮膚色、恢復彈力，重拾好氣色！

四、面膜敷完要洗掉嗎？常見敷面膜疑問全解惑！

Q1：面膜敷完要洗掉嗎？

片狀面膜敷完後不需要洗臉，只需按摩至吸收即可，但如果感到黏膩不舒服或成分中含有火山泥、活性碳，就建議使用清水帶走多餘的精華液。

Q2：面膜可以每天敷嗎？

保濕性面膜可以每天敷，但功能性面膜因為成分較複雜，過度使用可能造成肌膚負擔，因此一般建議 1 週使用 2～3 次 即可。

Q3：洗澡當下可以敷面膜嗎？

雖然洗澡時毛孔處於張開的狀態，但此時敷面膜不僅不容易服貼，肌膚的高溫可能也會讓水分流失得更快，因此建議洗完澡再敷面膜，才能保證面膜的效果。

Q4：敷完面膜還需要做後續保養嗎？

如果敷完面膜後仍感到肌膚乾燥，可以多使用精華液、乳液、乳霜等產品來加強臉部的鎖水性，但如果敷完面膜後覺得臉部吸收已經足夠，就不用再另外保養囉！

Q5：敷臉時可以敷到眼周嗎？

敷面膜時建議不要將面膜直接敷到眼周，因為眼周肌膚較為細嫩敏感，如果直接敷面膜可能會讓眼睛刺激或不適。但如果面膜成分較為溫和，可以適當將面膜輕輕敷到至眼周邊緣，但不要全部敷在眼睛上即可。

Q6：面膜可以冰冰箱或是加溫嗎？

一些面膜含有天然成分或精華，放到冰箱保存可以延長保存期限，且冰涼的面膜能夠收縮毛孔、舒緩紅腫，適合油性與敏感肌膚使用。另外深層滋養型的面膜，如泥膜，可以先加溫再敷，使裡面的成分更容易滲透，增強保養效果。

但要注意不同品牌和類型的面膜，建議的保存和使用方法會有所不同，建議購買面膜前要先確認使用說明喔！

五、面膜推薦買哪間？慕沃選物幫你養出透亮肌！

以上就是面膜的正確使用方式，無論想找片狀面膜還是塗抹式面膜，都推薦你前往慕沃選物選購！

✨慕沃選物優勢

◆ 販售品牌國際化

全球知名的醫美術後保養品牌在慕沃選物均有販售，像是上方的 Vivacy（法國）、Dr. Irena Eris（波蘭）、Physio Natura（義大利）、Croma（奧地利）等，讓消費者可以享受到國際級的優質保養品。

Vivacy：來自法國的藥廠，專注於生產高品質的醫學美容產品，目前產品已遍佈全球超過 100 多個國家，深受醫學美容專業人士和消費者的信賴和喜愛。

Dr. Irena Eris：波蘭的高端護膚品牌，是歐洲目前最大的獨立化妝品和護膚品製造商之一，以其高品質和天然成分而聞名。

Physio Natura：源自義大利，其所有產品皆不含凡士林、PEG、有機矽和對羥基苯甲酸酯，並經過鎳和皮膚病學測試，從原料到包裝，皆是採用天然、可分解的成分，深受注重天然護膚的消費者喜愛。

Croma：為奧地利製藥公司，其主要是生產美容產品和醫藥產品，並且在全球多個國家和地區擁有穩定的市佔率和客戶群。

◆ 引進環境友好商品

此外，慕沃選物也會持續與全球大廠合作，引進更多對環境友好的商品，為地球的永續發展盡一份心力，同時也為創造美好生活做出更多貢獻。

◆ 產品品質有保證

慕沃選物極為重視原料和成分的品質，堅持篩選優良品牌和商品，所有代理進口的保養品皆產自歐洲大廠，通過國際專利認證、專家研發以及科學臨床證明，並在上市前完成台灣衛生福利部的註冊，讓消費者使用上可以更安心！

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