长期玩手机会得什么病

长期玩手机会出现很多病症，比如颈椎病、腱鞘炎、近视、幻听症等情况。因此，长期玩手机对机体有很大坏处，大家平时应减少手机的使用时长，多外出走动，呼吸新鲜空气，每天进行适量运动，增强体质。

1、颈椎病：长期玩手机，会使头部姿势不当，导致颈椎长期扭曲，这种情况下，颈椎会失去原有的生理曲度，颈椎部位所增生的骨刺，也会压迫和刺激椎动脉以及神经，容易导致颈部疼痛、脑部供血不足、头晕头痛等不适；

2、腱鞘炎：长期用手玩手机，手指关节皮肤运动，会导致关节磨损加重，关节液随之减少，长此以往出现疼痛、不适，即腱鞘炎，但这种情况可以通过减少玩手机缓解；

3、近视：长期玩手机，手机会刺激眼睛，长久会导致视力减退，出现近视，因此建议尽量减少玩手机，多注意保护眼睛，用眼一段时间后可适当休息，进行眼保健操，缓解眼疲劳；

4、幻听症：长久玩手机，如果手机声音较大，久而久之会影响大脑功能，易得幻听症。