不要再被骗了！视力4.9就是近视？专家解读：视力≠度数

要戴眼镜，我家小明，上半年去测视力也是4.9，近视50度，医生当时建议我们配镜

但是我担心孩子戴眼镜后，就摘不下来了，没想到这才半年都涨到100度了。

视力4.9就是近视？

不是5.0就需要戴眼镜？

家长们，我知道你很急

但你先别急，先往下看完后再做判断

小孩视力4.9算不算近视

很多家长看到，自家孩子视力测试结果为4.9，就开始慌慌张张的，觉得孩子近视了，要戴眼镜了，可事实真是如此吗？

不！视力4.9并不一定就是近视，视力4.9相当于0.8左右，虽然稍低于正常视力标准(5.0)，但并不一定意味着近视。可能只是暂时的 视力波动，或者是 用眼疲劳导致的，也就是 假性近视。

我们可以通过以下几个方式来判断，孩子是真性近视，还是假性近视。

01.观察症状

除了视力下降，近视的孩子还可能出现 眼睛疲劳、头痛、看不清远处等症状。如果孩子只是偶尔视力下降，没有其他症状，那么可能只是 暂时的用眼疲劳。

02.多次检查

一次检查的结果并不能完全确定孩子的视力状况。建议家长们在不同的时间段， 多次检查孩子的视力，观察是否有持续下降的趋势。

03.专业诊断

当然，最准确的判断方法还是带孩子去 专业的眼科机构进行检查。医师会根据孩子的 年龄、 眼轴长度、 角膜曲率等多项指标，综合判断孩子的视力状况。

低近视情况，什么样的眼镜合适？

真性近视是以眼轴的增长为特点的近视， 是不可逆的，就像孩子的身高不会变矮，所以一旦确认为真性近视，即便低度数也需要，及时选择合适的眼镜，是一种很好的防止近视加深的手段。

用眼过度如何放松?

如果孩子只是用眼过度，导致的眼疲劳、视力波动，那以下几点要记住啦！

01.望远

当孩子用眼过度 时，不妨让他们放下书本或手机，走到窗前望远5分钟。适当地 让眼睛放松一下，远离屏幕和书本的紧张刺激。

02.眼保健操

还记得小时候在学校做的眼保健操吗？你别看它只是简单的几个动作，但它的作用还真不简单，可以让眼睛得到很好的放松和锻炼

03.户外运动。

我们常说，户外运动是保护眼睛很好的手段之一，这句话不是玩笑！ 户外阳光能促进身体产生更多的多巴胺，多巴胺有助于维持视力，多做户外活动，接触阳光每天累计 2小时以上，或每周累计 15小时以上，不仅有效护眼，促进孩子的专注力。还能增进亲子关系呢

发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等视力情况，我们首先要做的事情，不是紧张，而是先观察孩子的用眼习惯。

及时带其到眼科医疗机构检查， 在正规医疗机构的眼科进行验光，遵从医生的建议进行科学的干预，避免不正确的视力防控方法，导致近视程度加重。

孩子是祖国的未来，预防近视，一定要从小做起！

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